Quando vou sentir meu bebê mexer?
Se esta é sua primeira gravidez, talvez
demore um pouco mais para você perceber os movimentos do bebê, porque é
uma sensação totalmente nova — algumas mulheres a descrevem como uma
cosquinha bem de leve, por dentro, como uma borboleta batendo asas.
No caso de primeira gravidez, você
provavelmente sentirá os primeiros movimentos entre 18 e 20 semanas.
Quem não é marinheira de primeira viagem e já conhece a sensação costuma
senti-la pela primeira vez entre 15 e 18 semanas.
Para tentar sentir, você pode comer
alguma coisa e se deitar de barriga para cima, bem parada, prestando
atenção. Talvez a sensação apareça.
A primeira vez que você sentir o bebê
será um marco na sua gravidez. E depois aqueles movimentos tão levinhos
viram chutes vigorosos, ótimos para mostrar que tudo vai bem dentro da
sua barriga.
O que o bebê fica fazendo lá dentro?
Ultrassons conseguem
mostrar o que os bebês fazem em cada fase da gravidez, já que a maioria
dos movimentos começa bem antes de você perceber:
• entre sete e oito semanas, os
movimentos gerais se iniciam, como viradas de lado e aqueles movimentos
involuntários que parecem sustos
• com cerca de nove semanas, o bebê já tem soluços, balança uma perna ou um braço por conta própria, consegue chupar e engolir
• com 10 semanas, ele flexiona e vira a cabeça, traz as mãos até o rosto, abre a boca e se estica
• com 11 semanas, a graça é bocejar
• com 14 semanas, o bebê movimenta os olhos
Depois dos primeiros movimentos, que
parecem asinhas de borboleta batendo, o mexe-mexe fica mais intenso e
mais frequente. Conforme o bebê vai crescendo, a sensação muda, e você
começa a sentir trancos e chutes, que vão ficando cada vez mais fortes.
O bebê não se mexe o tempo inteiro
porque, como todo mundo, tem horas em que ele só quer mesmo é descansar e
dormir. Mais no finzinho da gravidez, ele passa a dormir por cerca de
45 minutos de cada vez. Pode parecer mais, porque você não
necessariamente sente todos os movimentos dele.
Veja a seguir um esquema do que esperar durante a gravidez em relação aos movimentos.
De 20 a 24 semanas: A
atividade do bebê vai aumentando gradualmente. A partir de agora, o
bebê terá um período mais agitado durante o dia, com muitos chutes e
cambalhotas.
De 24 a 28 semanas: Pode ser que você note agora os soluços,
que vão explicar os pulinhos que você vai sentir de vez em quando. O
saco amniótico contém até 750 ml de líquido nessa fase, o que permite ao
bebê se movimentar bastante. Ele consegue ouvir, por isso você pode
perceber que ele reage a barulhos altos.
29 semanas: Seu bebê vai começar a fazer movimentos mais definidos e menos bruscos, já que está mais contido pelas paredes da sua barriga.
32 semanas: O
nível de atividade chega ao auge. Depois desta semana, você vai notar
uma diminuição de movimentos, algo bastante normal devido ao menor
espaço dentro do útero para ele se mexer.
Cerca de 36 semanas: O
bebê pode assumir sua posição definitiva no útero, normalmente de
cabeça para baixo. Isso é mais provável de ocorrer se este é seu
primeiro filho, já que os músculos do seu útero e do seu abdome vão
ajudá-lo a ficar no lugar. Se você já ficou grávida antes, seus músculos
não serão tão firmes e o bebê pode ficar mudando de posição até a data
do parto. Os principais movimentos que você vai sentir são cotoveladas,
chutes e joelhadas — às vezes dolorosos, quando acertam suas costelas.
De 36 a 40 semanas: Seu
bebê vai crescendo e as cambalhotas vão ficando menos frequentes. Se
ele estiver chupando o dedo e por acaso o dedo escapar da boca dele,
você pode sentir movimentos rápidos da cabecinha virando de um lado para
o outro em busca do dedo perdido. Nas últimas duas semanas da gravidez,
os movimentos diminuem um pouco, junto com o ritmo de crescimento do
bebê. Isso é absolutamente normal, mas se algo estiver preocupando você,
é sempre bom conversar com o médico. A esta altura, o bebê já deve
estar acomodado na sua bacia, pronto para a jornada de vir ao mundo. A
cabeça dele muitas vezes pode parecer como se um melão estivesse fazendo
pressão nos músculos pélvicos,
o que torna difícil o simples ato de se sentar. Talvez fique mais fácil
respirar ou comer, já que seus pulmões e seu estômago estarão menos
espremidos. Se sua parede abdominal ficar bem fina, às vezes dá até para
distinguir o pé do bebê. Há momentos em que ele está dormindo e outros
em que está acordado e ativo, justo quando você está tentando dormir.
Esse padrão de sono da vida uterina pode acabar se mantendo nas
primeiras semanas depois do nascimento, até que o bebê aprende a
diferenciar o dia da noite.
Quantos chutes devo sentir por dia?
Não existe um número exato de chutes
por dia para se ter certeza de que tudo vai bem, e mesmo que você
resolvesse marcar para contar para o médico, os resultados não seriam
precisos e poderiam causar preocupação sem necessidade.
O melhor a fazer é observar o padrão de
movimentos do seu filho durante as horas ativas do dia. À medida que
sua gestação progride, fica mais fácil entender o ritmo do bebê. Cada
criança tem um padrão diferente de sono e atividade, mas você acaba
percebendo o que é típico da sua.
Caso note alguma mudança nesse padrão, converse com seu médico o mais rápido possível.
Ainda não senti meu bebê mexer hoje. Devo ficar preocupada?
Se você estava envolvida com outras
coisas, talvez não tenha percebido o movimento. Mas, para se
tranquilizar, veja abaixo alguns truques para fazer seu bebê se mexer:
• Deite de lado (com uma almofada ou travesseiro debaixo da barriga) e fique parada
• Coloque as pernas para cima e relaxe;
os bebê muitas vezes acabam pegando no sono com a sua movimentação e
acordam quando você para
• Toque uma música ou faça um barulho inesperado
• Tome alguma coisa gelada: a mudança de temperatura pode fazer com que o bebê tente “desviar” da onda fria
Feito tudo isso, se em duas horas você não sentir absolutamente nenhum movimento, procure o obstetra.
O preferível é confiar nos seus
instintos: se você acha que há motivo para estar preocupada, tente falar
com o médico. Um exame rápido pode tranquilizá-la.
*Fonte: Baby Center
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